第六十三章 攘外必先安内（2 / 4）

，这五禽戏才是君侯最需要学的。”

&esp;&esp;王生却是不认同张宾的看法。

&esp;&esp;“五禽戏虽好，但搏杀之道也是要学的，若是哪日我上了战场，遇到突发情况，若手无缚鸡之力，岂不是束手就擒？若是本侯有搏杀之术，亦可做战场杀神。至于万人敌，与我来说，就更加重要了。”

&esp;&esp;张宾再摇头。

&esp;&esp;“《方术列传》有载:“吾有一术，名五禽之戏:一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。“”

&esp;&esp;“试问，五禽之戏练之，岂不也是搏杀之道的一种？”

&esp;&esp;养生之术，倒是被你说成搏杀之道了。

&esp;&esp;王生猛翻白眼。

&esp;&esp;“若五禽戏是搏杀之道，那怎样的把式都是搏杀之道了。”

&esp;&esp;张宾之道王生看不上五禽戏。

&esp;&esp;像王生这般年纪，精力充沛，完全不会想到年老时候的感受。

&esp;&esp;在这个时候，莫说是房事过多，便是一夜御七女，恐怕隔天也只是下不来床，过一段时间就好了。

&esp;&esp;但是到了张宾这个年纪，却是有些感觉到力不从心了，对健康，也是更加看重了。

&esp;&esp;在张宾看来，自己的这个主君的生活虽然有规律，但是这房事，还有日日晚睡，他天天呆在书房，王生有时候也呆在书房。

&esp;&esp;到很晚的时候。

&esp;&esp;这也是张宾心忧的原因。

&esp;&esp;好不容易得了一个伯乐。

&esp;&esp;要是这个伯乐短命，他就不知道向谁去哭诉了。

&esp;&esp;“不然，君侯与我做一套？”

&esp;&esp;实在执拗不过张宾，王生轻轻点头，算是答应了。

&esp;&esp;“只做一遍。”

&esp;&esp;张宾重重点头。

&esp;&esp;有一遍，再有第二遍，岂不是很正常。

&esp;&esp;“起势调息，口诀：

&esp;&esp;调整呼吸神内敛，头身正直顺自然，

&esp;&esp;胸腹放松膝微屈，诱导入静排杂念；

&esp;&esp;提吸按呼沉肩肘，柔和均匀意绵绵，

&esp;&esp;心静神凝气机动，神不外驰守丹田。”

&esp;&esp;这口诀确乎是有些难懂，不过跟着这张宾做，王生依葫芦画瓢还是会的。

&esp;&esp;起势调息之后，张宾脸都贴到王生脸上了。

&esp;&esp;“君侯，感觉如何？”

&esp;&esp;“筋骨倒是疏松了。”

&esp;&esp;“便是如此。”

&esp;&esp;张宾脸上露出如释重负的表情。

&esp;&esp;“接下来便是虎式，虎举，口诀：

&esp;&esp;撑掌屈指拧双拳，提举拉按握力增；

&esp;&esp;卧虎伸腰三焦畅，清升浊降精气生；

&esp;&esp;一张一驰文武道，深吸长呼肺量添，

&esp;&esp;含胸收腹伸脊柱，肾水滋阴如清泉。”

&esp;&esp;不得不说，这张宾编的口诀，倒是朗朗上口的。

&esp;&esp;跟着虎举，其他倒是没有什么，手是酸痛了许多。

&esp;&esp;就在王生被张宾抓着练五禽戏的时候，宫里的人也是到了金谷园门外了。

&esp;&esp;“主君，门外有宫里人求见。”

&esp;&esp;宫里人？

&esp;&esp;王生愣了一下。

&esp;&esp;“是何人？”

&esp;&esp;“这个属下不知，但看那人的样子，应该是宦官。”

&esp;&esp;内监？

&esp;&esp;在这个时候要见他，恐怕就是他的这个皇帝陛下了。

&esp;&esp;想来昨天在渭水庄园发生的事情，这个现在恐怕是寝食不安了罢。

&esp;&esp;“将门外的宫里人请进来罢。”

&esp;&esp;“不~”

&esp;&esp;想了一下，王生轻轻摇头。

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